あなたの目を守る 20-20-20ルール
今朝、たまたまラジオから流れてきた事柄から。 普段、パソコンやスマホをよく見るので、やはり目の疲れは慢性的に感じています。 良く言われるのが1時間に1度はパソコンのディスプレイから目を離して、休憩しましょうというものです 続きを読む…
今朝、たまたまラジオから流れてきた事柄から。 普段、パソコンやスマホをよく見るので、やはり目の疲れは慢性的に感じています。 良く言われるのが1時間に1度はパソコンのディスプレイから目を離して、休憩しましょうというものです 続きを読む…